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유재석 박진영이 지금까지 지켜오고 있는 성공을 위한 습관

박진영은 일주일의 반 이상을 하루 20시간 금식을 한다.

관리를 위해 하루 단 4시간만 음식을 섭취하고

그 음식마저 식단조절을 한다.

매일 아침 일어나면 ‘아 죽겠다’라는 소리를 하며 운동을 한다.

힘들고 지치지만 빼먹지않고 지키고 있는 루틴이다.

유재석은 담배와 술을 좋아했다.

하지만 그는 담배와 술을 끊고 매일 운동을하고, 일에 집중했다.

박진영은 대한민국 최고의 엔터테인먼트 대표지만 여전히 현역 댄스가수로

무대에 서고있고, 유재석은 몇년째 대한민국 최고의 국민MC로 살아가고 있다.

그들은 사회적으로 보면 성공한 사람들이고, 한 분야에서 최고를 달리고있는 사람들이고 아직 현역이다.

이런 그들이 반드시 지키는 습관, 바로 ‘정말 하기 싫은걸 오랜시간 참고 견디는 것’이다.

그들이 공통적으로 하는 이야기

‘무언가를 이루고싶다면 무조건 지켜야 하는 습관입니다. 이렇게 한다고해서 반드시 성공한다는 보장은 없지만 그래도 해야하는 것, 그것이 바로 이 루틴입니다.’

  • 유퀴즈 온 더 블럭 ‘유재석,박진영’ 中

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